IMC: Índice de massa muscular

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Escrito por Webmaster

Quinta, 02 Abril 2009 19:46

O Índice de Massa Corporal (IMC) é aceite hoje como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa. A sua forma de cálculo é a divisão do peso (em kg) da pessoa pela sua altura, elevada ao quadrado (em m²).

Quer saber se está gordo? Ou se tem o peso ideal? Nesse caso, coloque o seu peso actual e a sua altura para ficar a saber se tem o peso ideal.

Passa fome - menos de 15
Magro - 15 a 18,5
Normal - 18,5 a 25
Gordo - 25 a 30
Obeso - 30 a 40
Obesidade mórbida - acima de 40

Fonte: Poodwaddle.com

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